Alimentation parents / enfants - Un guide pour aider vos enfants à bien s'alimenter
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29,95 $

176 pages
ISBN : 978-2-89703-386-6

Parution : 2016-11-14
Disponible


Alimentation parents / enfants
Un guide pour aider vos enfants à bien s'alimenter

Martin Allard


Ce livre est beaucoup plus qu'un guide sur l'alimentation des enfants?! Martin Allard explique quoi manger pour avoir une meilleure énergie, développer la mémoire et la concentration, accroître la performance scolaire et sportive, gérer le stress et l'anxiété et améliorer l'humeur de l'enfant. Grâce aux conseils qu'il recèle, cet ouvrage deviendra rapidement un guide incontournable. 

Alimentation parents/enfants dresse le contenu d'une assiette fonctionnelle assurant aux enfants d'être au sommet de leur forme physique et mentale, qu'ils soient à l'école ou qu'ils pratiquent leur sport favori. Pour la première fois, un naturopathe nous explique en quoi l'alimentation joue aussi un rôle extrêmement important auprès des enfants diagnostiqués TDA/H et il nous offre ses solutions et alternatives.

Le livre est divisé en trois parties. La première, la plus élaborée, s'adresse aux parents; la seconde contient une information abrégée qui servira aux enfants. Un superhéros s'adresse aussi à l'enfant, rendant la lecture facile et ludique.
La troisième partie rassemble des recettes savoureuses que parents et enfants pourront réaliser ensemble.

L'auteur
Martin Allard est naturopathe diplômé, spécialisé en phytothérapie. Passion­né par la santé depuis 25 ans, il a développé une grande expertise en nutrition. Chroniqueur à la télé et à la radio, il conseille plusieurs membres de la communauté artistique. Il s'est donné pour mission d'éveiller cet intérêt pour l'alimentation chez les jeunes et chez leurs parents, afin que nos enfants puissent grandir en santé. Alimentation parents/enfants est son deuxième livre. «Les parents doivent se réapproprier la responsabilité d'offrir la meilleure alimentation possible à leur enfant», écrit Martin Allard qui a aussi publié Le naturopathe des stars. Un franc succès vendu à plus de 25 000 exemplaires.